BEKRÄFTELSE

De fem livspelarna 3 – bekräftelse

I veckans fem livspelare är temat bekräftelse.

Mat:

När jag skrev om saknad betonade jag längtan efter att ha någon att äta tillsammans med. Bekräftelsen är saknadens mål. Att man har någon att laga mat och avnjuta måltiden med. Att någon visar sin uppskattning när man lagat mat för någons skull och förstås den behagliga känslan när någon lagt manken till för ens egen skull. Jag är ingen stjärna på det själv, men förstår behaget i det.

Vatten:

Drickbar iskall vätska är den bästa bekräftelsen kroppen och huvudet kan få under en stekhet torr dag.

Sömn:

”Att få dö, att få sova, det vore en stilla nåd att bedja om”, säger Shakespeares Hamlet i monologen som börjar med ”Att vara eller inte vara”. Och nog har jag känt av den där mörka längtan på sistone. Men om vi försöker plocka bort ”att få dö” kan det i ställe låta så här:

Att få sova, att få vakna, det vore en stilla nåd att bedja om

Att få känna, att få veta att man ännu en dag är älskad

Träning:

Benen och armarna blir starkare när du tränar dem. Bekräftelsen är när du kan lyfta tyngre än du gjort tidigare. Om du skriver, sjunger, dansar, målar, eller arbetar med någonting annat specifikt tillräckligt ofta blir du bättre på det. Bekräftelsen kommer när du kan jämföra med nivån du hade för en dag, en vecka, en månad eller ett år sedan.  Efter 10 000 timmar blir du en mästare sägs det.

Sex:

Att få höra, känna och se effekten av sexuell beröring är kanske kronan på alla bekräftelsers verk. Att säga till sin älskade vad han eller hon gör med en är i mitt tycke bland det viktigaste man kan göra i livet. Det skulle säkert kunna rädda många relationer. Jag kan förstås inte svära på det, men ser mest bara de goda effekterna av att innerligt uttala en bekräftelse under och efter en brinnande kärleksakt.